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夏秋交替谨防冠心病 冠心病急发作怎么办?
作者:匿名 来源:曲惠信息门户网  点击:[3876] 日期:2019-11-12 09:18:09

在我们的日常观念中,与夏天的高温和食欲不振相比,秋天开始后,天气逐渐变冷,食欲变好。现在是“养肥秋天”的时候了,而专家提醒说,“养肥秋天”不是“吃喝”,还需要注意。特别是对一些心血管疾病患者来说,如果他们吃太多的大鱼大肉,就会直接增加冠心病的发病率。上海远大心胸医院心内科主任医师宋河表示,冠心病是中老年人中最常见、最有害的心脏病。季节变化是一个重要的影响因素,这主要是因为突然的冷热天气会直接刺激血管的剧烈收缩和扩张,导致血压和心脏负荷增加。目前,虽然已经过了初秋,但气温仍然属于冷热交替,诱发冠心病的可能性很高。如果饮食再次不当,冠心病的发病率将迅速增加。

冠心病?

一些数据显示,超过80%的冠心病患者“进食”。宋贺说,这主要是因为大多数人不注意自己的饮食,经常吃高胆固醇的食物,这使得血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量过高,无法完全吸收和积累,从而阻塞血管,造成动脉粥样硬化和冠心病。

专家指出,冠心病的预防必须以饮食为基础,“坚持秋季脂肪”不一定意味着“大鱼大肉”,甚至“吃喝”。带鱼、鱿鱼、猪、牛、羊等肉类食品富含胆固醇,过量饮酒也会伤害心脏,从而播下冠心病的种子。

那么,对于大多数人来说,尤其是一些冠心病患者,如何饮食,才能健康饮食呢?宋贺认为饮食必须结合自己的营养状况,应该注意并做出选择。在夏秋之交,我们必须少吃肥肉、油炸食品和辛辣食品,提倡低盐、低脂肪和低热量食品,并酌情多吃水果和蔬菜。

专家还列出了一系列“秋季增肥”的食物供参考:蔬菜吃芹菜、花椰菜、土豆、大蒜、菠菜等。苹果、香蕉、橙子、柚子、黑莓等水果。肉不应该多吃,每天大约50克,主要是鸡肉、鸭肉、鱼和虾。鱼肉应该选择深海鱼类,猪肉应该选择瘦肉。同时,多吃核桃和杏仁等坚果对心脏也有好处。此外,海产品如海带、紫菜、水母等。可以适当添加,并且可以选择更多的豆类和豆制品。平时,你也可以准备一些玉米粉粥、韭菜粥、山楂玉面粥等作为食疗。

类似流感的呕吐和腹泻

是心脏问题吗?

在夏秋之交,温度在冷和热之间波动,使人感到闷热和不适,因此许多人感冒。80岁的李老伯因感冒已经腹泻好几天了。他吃了些止泻药,但一点也不起作用,整个人看起来无精打采的。老人在家人的陪同下去医院检查,但抽血的结果吓得家人出了一身冷汗——心肌梗塞的三项指标严重超标,再加上心电图异常,证实是心肌梗塞!宋主任指出,最近天气的变化会引起心脏病或高血压患者病情的波动,这很容易诱发急性心肌梗死。然而,大多数心肌梗死患者不能正确识别先兆症状,从而延误了治疗时间。

宋主任表示,临床上约30%的心肌梗死没有胸闷、胸痛等症状,也称为无痛性心肌梗死,这在老年患者中较为常见。有些病人表现出腹部胀气、腹痛、恶心、呕吐等症状。通常被误认为消化不良和急性胃肠炎。一些病人表现出呼吸急促、咳嗽和无法躺下,但病人自己认为只是感冒。此外,无痛性心肌梗死患者还可能表现出其他部位的疼痛,如腹痛、背痛、喉咙痛、牙痛,但患者通常不认为疼痛的原因是心脏问题。

宋主任特别提醒,如果呼吸和消化道不适莫名其妙地发生,或者牙痛、喉咙痛、脖子和肩膀疼痛无缘无故地发生,也应考虑急性心肌梗塞的可能性。对于有相似病史的人来说,最重要的是定期检查,他们应该在医生的指导下坚持用药。此外,人们应该经常观察自己的血压和心率。当血压和心率异常时,应该及时治疗。然而,预防心肌梗死对避免过度兴奋的心理波动和极端行为的发生也具有重要意义。

胸闷、胸痛、出汗

如何应对冠心病突发事件?

宋主任说:“由于治疗方法不当,门诊和急诊科加速病人死亡的情况非常普遍。”。一名男性患者曾经独自在家时患上了这种疾病,但只给他儿子打了电话。儿子半小时后到达,扶老人下楼,打车去医院。但是当他被送往医院时,他已经患有复杂的疾病,如呕吐、昏迷和呼吸停止。尽管尽了一切努力去营救他,但他最终还是失败了。宋主任指出,他没有立即拨打120,并帮助病人下了楼,下车后从医院门口一直走到急诊室。任何增加病人心脏负担的环节都会加速心脏的寿命。

“当冠心病在紧急情况下发生时,只要治疗正确及时,绝大多数患者都有获救的机会。”宋主任说,安静的休息和平静的应对对冠心病患者非常重要。

“一旦持续性胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难和出汗突然发生,特别是伴有短暂的意识丧失,很可能是冠心病的急性发作。此时,你应该迅速让自己平静下来,采取半躺的姿势,或者仰面躺下。”宋主任指出,如果症状能在10-20分钟内缓解,大多数是不稳定型心绞痛。此时,虽然暂时没有生命危险,但你还是应该尽快去医院看心血管专家,不要等待和拖延。如果疼痛持续15-20分钟,心跳加速或减慢,并且你觉得你可能在任何时候晕倒,可能是由于急性心肌梗塞,你应该尽快拨打“120”。

此外,宋主任提醒冠心病患者必须按照医生的建议服药,最好随身携带硝酸甘油等急救药物。对于恢复期患者,可以进行适当的锻炼。如果运动中出现胸痛、心悸、呼吸困难、脉搏加快等症状,应立即停止活动。

■专家介绍

宋贺

上海远大心胸医院主任医师、副教授、硕士生导师。

毕业于东南大学医学院医学系。中华医学会心血管分会和中华医学会会员在国家杂志和核心期刊上发表了20多篇医学论文和两篇医学著作。他们在郑州大学附属医院工作了20多年,对心血管疾病进行了深入的研究,特别是冠心病、高血压、心律失常、心肌病的介入治疗,心内科急危重症及疑难杂症的抢救。

他在核心期刊和国家杂志上发表了20多篇论文、2部医学著作、2个科研项目和2项科研成果。

专长:冠心病、高血压、心律失常、心肺脑复苏、急危重症及心脏病学复杂疾病的介入治疗等。

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